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むくんだ顔をスッキリさせる

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2024/09/21 10:02

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むくんだ顔をスッキリさせる

朝起きて鏡をみたら顔がパンパン！

昨日お酒のみすぎたかも…

頬には、枕の跡がついてるしー

そんなむくみを解消する方法が足湯！

洗面器に４０℃くらいのお湯を張って

足をつけます。

全身が温まって顔のむくみが

すっきりしてくるまで足をつけましょ～

お湯にアロマオイルを数滴たらせば

リラックス効果もあっていいですよ！

まぶたが腫れぼったくなってる時は

まぶたを温めて冷やすと良いです。

蒸しタオルをまぶた全体に押し当てて

３０秒間そのままキープ。

次に、良く冷やしたペットボトルを当て

同じく３０秒キープ。

これを２回ほど繰り返すと

スッキリまぶたになってるはず！

これで化粧のノリもバッチリだ！

ちなみに、塩分、糖分をとりすぎても

むくみの原因になっちゃうみたいだから

摂り過ぎには気を付けないとね～

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